Italiaanse mix

Ingrediënten

  • 80 g zwarte olijven
  • 50 g gedroogde tomaten (zonder olie)
  • 1 ui
  • 150 g cashewnoten
  • 4 kl gedroogde oregano

Stappen

  1. Laat de cashewnoten 6 uur weken in water. Spoel grondig.
  2. Hak de olijven, de gedroogde tomaten, de ui en de cashewnoten fijn met een mes.
  3. Meng alle ingrediënten in een kom. Leg de bereiding vervolgens op een NutriFlex blad.
  4. Droog op 50 °C gedurende 8 uur. De bereiding moet goed droog zijn, bijna kruimelig.
  5. Om het poeder te bereiden, giet het geheel in een blender en mix tot u de gewenste consistentie verkrijgt.

N.B: U verkrijgt een Italiaanse rauwe en vegan mix om uw sauzen, soepen, pizza’s en andere mediterrane bereidingen op smaak te brengen.

Ontdek onze andere recepten

Cocktail Virgin Mary

Cocktail Virgin Mary

Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 4 Tomaten 1 Selderij stengel 1 Appel ½ Komkommer 1 Citroenschijfje Stappen Doe alle fruit en groenten in uw

Lire la suite »
Œufs cocotte

Ovenschotel eieren

Bereidingstijd : 5 minuten Kooktijd: 8 tot 10 minuten Ingrediënten 2 eieren 60 ml crème fraîche 2 plakjes ham of zalm peper en zout Enkele

Lire la suite »

Fruitleer van kiwi

Fruitleer van kiwi Bereidingstijd: 15 minuten Droogtijd : 4 tot 6 uur Ingrediënten 300 g kiwi 100 g banaan 50 g rietsuiker of kokos- of

Lire la suite »