Cocktail D – Stress

Cocktail de patate douce.

Ingrediënten

  • ½ Zoete aardappel
  • 2 Selderij stengels
  • 1 Handvol peterselie
  • 1 Rode paprika
  • 2 Wortelen

Stappen

  1. Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
  2. Vang het gewonnen sap op en giet het in een glas met ijsblokjes

Zoete aardappel bevat magnesium. Een mineraal waarvan de anti stress eigenschappen al lang bewezen zijn. Het helpt u om de stress de baas te kunnen en maakt u tegelijkertijd ontspannen, kalm en goed gezind. Rode paprika zit boordevol vitamine B6. Deze vitamine is essentieel voor de binding van magnesium en de vorming van serotonine, een stof die over ons slaappatroon waakt. De ftaliden (fytonutriënten) uit de selderij maken van dit sapje tot slot een echt kalmerend middel. Kortom, een natuurlijk kalmeringsmiddel dat zonder mate kan worden genuttigd.

Ontdek onze andere recepten

Cocktail Antigriep

Cocktail Antigriep

Cocktail Antigriep Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 1 Appel 1/2 Komkommer 1 Limoenschijfje (met schil) 1 Handvol basilicum Stappen Doe alle fruit en groenten

Lire la suite »